运动量

拼音yùn dòng liàng

注音ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌ一ㄤˋ

繁体運動量

词性名词

词语解释

⒈ 也称“运【yùn】动负荷”。指人体在【zài】体育活动中【zhōng】所【suǒ】承受的生理、心理负荷量。由完【wán】成练习的数【shù】量、强【qiáng】度、密【mì】度、时间以及【jí】动作的准确性和运动项目特点等【děng】因【yīn】素所决【jué】定。

⒈ 指体育运动所给【gěi】予人体的【de】生理负荷量。由强度、密度【dù】、时【shí】间、数量及运动项目【mù】的【de】特点【diǎn】等因素构成。又【yòu】称运动【dòng】负荷。

引《花【huā】城》1981年第2期：“每天跳水，空肚子，还要跑【pǎo】个把小时【shí】的路，这【zhè】样【yàng】大的运动量【liàng】，孩子吃得消吗【ma】？”

yùn运 dòng动 liáng liàng量

※ "运动量"的意思解释、运动量是什么意思由恒修居汉语词典查词提供。

1.寒潮来袭，冬天【tiān】临近，建议你采【cǎi】取抗寒措施：减少【shǎo】运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖【gài】，上床呼呼大【dà】睡，一觉醒【xǐng】来，就【jiù】是春天。祝【zhù】你【nǐ】冬【dōng】眠快乐！

2.霜降【jiàng】时节，养生保健尤为重要。一年补透透【tòu】，不【bú】如补霜【shuāng】降。首先要重视保暖，其次要防秋【qiū】燥【zào】，运【yùn】动量可适【shì】当加大，霜降，让你【nǐ】的生活更健【jiàn】康！