1.五【wǔ】大绝招传【chuán】授你，吉祥安【ān】康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜【guā】果蔬菜【cài】不离口，三招多吃乳制品【pǐn】，四【sì】招多喝【hē】白开【kāi】水，五招适当锻锻炼【liàn】，这个冬【dōng】天没烦恼。